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陽光心理咨詢中心之活動室活動剪影(一)
作者:姜玉梅    文章來源:本站原創    點擊數:2041    更新時間:2018-6-25    
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陽光心理咨詢中心之活動室活動剪影(一)

爲了幫助高二學生更好的面對即將到來的高三學習,降低他們的焦慮指數,同時也讓他們體會到有同伴支持、同伴鼓勵的的重要性,2018624日下午,我校心理老師姜玉梅帶領高二學生開展了主題爲“凝聚、溝通、共贏”的團體心理輔導活動,希望高二學生在競爭活動中學會團隊合作,同時凝聚班級力量,鼓勵學生向高考沖刺。

活動共分爲三個環節:

活動一:不倒森林——不倒森林(又名移形換位),俗話說獨木難支,二木成林,三木即爲森,我們大家在一起就組成蘊涵巨大能量的森林,但仍需我們協調配合,共同努力!

  活動二:翻葉子——翻葉子其創意來自于諾亞方舟典故。借由本活動可以培養學生的協作能力和團隊精神;提高學生的時間管理和應對危機的能力;提升學生對自己的認識和團隊的作用的認識。

活動三:暢談分享

此次活動,學生們都表示很開心,在活動中能夠放下包袱,純粹的爲共同目標去努力,即使失敗了也不會灰心,有同伴的理解有同伴的支持什麽都不怕。

最後姜老師給大家做總結,希望同學們進入高三後要像今天的活動課,一起歡笑一起挑戰,當覺得自己很累快堅持不下去的時候,別忘了身後有很多同學和老師在支持著自己,我們還有戰友,我們是一個團隊。也希望大家在高三的學習過程中,別忘了勞逸結合,適當放松,給自己留一個自我覺察和感悟的時間和空間。

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