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教師心得:讓考生輕松應考
作者:張明輝    文章來源:湖北省教育信息網    點擊數:5636    更新時間:2013-4-15    
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高考、中考日益臨近,考生面臨著激烈的競爭,面臨著出路的選擇,面臨著來自社會、學校、家庭、同學和自身等方面的壓力,不堪重負,必定會産生各種心理障礙。這些心理障礙如果得不到及時的疏導和消除,不但不能以一種健康的心理進行複習備考,影響考試水平的發揮,甚至還會釀成悲劇。如何讓考生輕松複習備考,是全社會關注的話題。
筆者總結了多位一線教師的成功經驗,與大家共勉。

    科学复习备考,营造轻松氛围

    进入复习备考阶段,考生的许多压力来自于教师。教师无休止的题海战术、赤裸裸的成绩排序、对“尖子生”的偏爱、时间+汗水的魔鬼式训练、同学间的明争暗斗等欠科学的手段,都把学生逼上了绝境。
要營造寬松的複習備考氛圍,教師是關鍵:要精講細練、突出重點、突破難點、分類輔導、有的放矢;要弱化成績排序,讓學生明白“一兩次考試說明不了問題”;不要爲了一己之私而放棄差生,更不能爲了考試而占據了學生音、體、美、信等課程,把學生變成了沒有運動、沒有歡笑、沒有互助、沒有情感的“角鬥士”。

    科学确定目标,严防定位失当

    同时,考生的许多压力也来自于自身。高考、中考背后的功利驱动使得种种压力愈演愈烈,在家长、社会的显性的推波助澜与暗性的暗示误导下,有的学生有时会因个人成就目标定位失当,造成求胜心切或固执己见,压力重重;有的或受到市场经济的冲击,在“读书无用论”的门外彷徨不前;有的或看到社会的阴暗面,消极厌世,不思进取;有的或因学习基础差,自信心不足,苦闷自卑。

    在这纷繁复杂的现状下,若教师、家长不加强对学生世界观、人生观、价值观的教育和引导,学生必然会产生种种逆反心理,甚至会导致停滞不前、消极对抗等严重情绪。要引导学生端正对高考的认识,“脚下道路千万条,条条大道通罗马”,这种认识越深刻,情绪就越稳定;同时也要正确评估自己,确定适中目标,增强必胜信念,既不奢望出现考试“奇迹”,也不低估自己的实力;更要培养自我控制能力,有意识的抵制来自四面八方的压力,要把压力化为前进的动力,逐步做到善于在紧张的环境中放松自己的情绪,这样才能在考场上发挥出自己的实际水平。

    家长关爱有度,避免主观臆断

    其实,进入初三、高三后,学生家长也进入了心理焦虑期。因为家长不能直接对学生进行学业方面的指导,所以对学生的关注或是武断干涉、或是过度关心、或是放任自流。家长的这些心情是可以理解的,但做法不妥,家长要学做“暖水瓶”,不管内心多么着急,外表都要沉着、冷静,把关爱做在“点子”上,将工作做在对学生心理的疏导、情绪的抚慰与切合实际的具体帮助上。
    
    家长要科学的安排学生的饮食起居,使孩子在生理、心理方面能自我调节;帮助孩子稳定情绪,鼓励孩子对自己有一个客观、准确的估价;通过复习实事求是地将自己的学习做一总结,既不急躁,也不气馁,既不侥幸,也不虚荣,保持良好的心理状态,信心十足地投入到复习备考。

    切忌给孩子加班加点“开小灶”;切忌絮絮叨叨说不停;切忌好高骛远提要求;切忌上蹿下跳搞信息。家长要尽量做到言行举止常态化,关心体贴自然化,目标要求合理化。用积极乐观的心态影响、帮助考生。

    加强综合治理,减轻社会干扰

    良好的社会环境也直接影响着考生的复习备考情绪。高考期间,“禁噪令”让我们真正感受到了一份温馨和美好,但是在考前复习备考的关键时期,校园却难得宁静,“马达声、叫卖声、机器的轰鸣声,声声入耳;网吧、歌厅、娱乐城,处处伤神”,还有那没完没了的虚假招生,防不胜防的安全隐患,都时时困扰着“头悬梁、锥刺骨”,苦苦追梦的学子们。
政府相關職能部門應該早早行動,在力所能及的情況下加強校園周邊環境的治理,還校園一片平安,爲考生嚴重寬松溫馨的學習氛圍。

    中考、高考是全社会的一件大事,我们应该站在科学发展的高度,以最直接的情感沟通、最具体的行动指导、最契合的心灵抚慰、最综合的素质养成,对学生精心呵护、有效管束和潜移默化地启迪,用正确人生观、核心价值观为考生打造一方晴空。
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